Pga oanade händelser i mitt privatliv fick bloggen och träningen ligga på is igår.
Nu är jag dock tillbaka, svettig som aldrig förr :)

Har precis kört ett pass av Insanity, Shaun T, you have to be crazy man!
Även om dagens träning inte gick så bra som jag ville så slutförde jag hela passet!

Nu blir det en dusch, lite mat och senare en promenad.
Hittade denna inspirerande text på internet.
Nu mer pryder den både min bakgrund både på datorn och i mobilen!

Har precis gått in på vecka 2 av Insanity.
Har gått upp i vikt men vet att det är muskler och inte fett :) Ser ju själv hur magen börjar bli plattare.
La aldrig upp mina mått första veckan och det var för att jag helt enkelt inte hittade mitt måttband.
Nu när jag lyckats få tag i ett så kommer självklart måtten här nedan:

"Är en sån dag idag, när man är totalt omotiverad att göra någonting alls"

Hade jag varit mitt gamla jag hade jag fastnat i den tanken.
Men nya Bella, eller ska jag säga riktiga Bella, tog sig i kragen och la dom tankarna åt sidan.
Fick bli ett tidigt pass Insanity idag. För att få energi och fart.
Måste säga att det känns skönt att se ännu ett stort rött kryss på Insanity-kalendern.
Jag har klarat en vecka, Im damn porud of myself.

Tror mycket beror på att vi är flera stycken som gör detta tillsammans och kan stötta varandra.
Vi planerar promenader, pratar om träningsprogrammet och peppar varandra till att orka.
Nu är det dags för lite mat efter träningen och en serie.
Får se vad kvällen har att erbjuda :)

Som jag skrev imorse trodde jag ALDRIG att jag skulle klara av någonting idag.
Värken var insane och jag hade nog en allmänt dålig dag.
Såg dock fram emot att ta en promenix med Jade. Började med en 50 minuters promenad.

Vandrade hem, kollade lite serier och stretchade samtidigt.
Gick tillbaka till Jade efter dryga 1½ och tog en 30 minuters promenad :)
Lycklig Jade och trött mig haha

Kom hem igen men bestämde mig snabbt för att gå på ytterligare en promenad till affären.
Tog en sväng förbi Stephie, Tobbe och Jane fikade och hade mysigt.

När jag gick hem slog det mig, om jag klarar att gå sammanlagt 1,40/h på promenad
så klarar jag banne mig att träna. 
Och myckey riktigt, jag svor och grymtade men klarade DUBBLA pass av Insanity idag.

Jag är sjukt stolt över mig själv. Är även inne på den 12:e dagen som rökfri (hurra för mig).
Nu lockar dock sängen trotts att klockan endast är 23.




Slänger in en bild på vilddjuret när jag ändå är i farten :)

Har FORTFARANDE så ont i vaderna att jag knappt kan röra mig.
Stretchade och promenerade igår, det hjälpte för stunden men betalar sig idag :(
Jag vill ju träna, men med tanke på hur mycket jag slitit på vaderna bör jag inte.


Oavsett om jag kan träna idag eller inte så ska jag över till Stephanie senare och vara hundvakt åt söta Jade.
Har ni tur slänger jag upp en bild på skönheten iväll. 


Ska stretcha lite till nu och iallafall försöka träna. Och fungerar inte Insanity så får det bli Zumba.
För träna ska jag!

Det Gör såååå ont idag. Vaknade flera gånger inatt pga smärtan. 
Det kanske är som dom säger, att om det gör ont har du gjort rätt. Men samtidigt, jag har ju stretchat.
Nej detta ska inte bli ett gnäll-inlägg. Jag är glad att det gör ont, visar ju på resultat iallafall :)

Och som en vis man en gång sa:
Be patient and tough; someday this pain will be usefull to you.

Blir nog försiktig träning idag oavsett. Stretching om något :)

Är det inte bara så skönt när varenda muskel gör ont?
Man vet att man har gjort rätt och man vet att det kommer synas.
Jag är SÅ glad att jag hoppat på detta med Insanity!
Tänkte att jag skulle ta en promenad till affären om en liten stund :)
Om benen är med mig dvs hahahaha.


Länkade 2 nya bloggar uppe i vänstra hörnet. Stephanie's och Hannah's bloggar. 
Vi gör det här med Insanity tillsammans. Så sporrande :D JOBBA TJEJER!




Sen ett stort tack till Shaun T för Insanity!

Skrev igår att jag skulle köra det första riktiga passet på kvällen.

Det blev inte riktigt så, somnade vid 16:30 tiden och vaknade 19:30. Whoops!
Får bli att köra det riktiga passet idag istället.
Min träningsvärk är out of control vilket är så sjukt skönt eftersom det är beviset på att man gjort rätt.
Ska förvarna grannarna att det kan låta lite olustigt från lägenheten när jag tränar idag 
iom att jag med stor sannorlikhet kommer att skrika hahaha.

Ställde mig på vågen idag också. Blev faktiskt glad, har gått ner lite till :)
63kg
Får se vart jag hamnar efter dessa 60 dagar. 
Dock säger jag inte att jag kommer klara alla dagar. Detta är svårare än vad jag trodde.
Men jag ska göra mitt absolut yttersta. 

Satt och kikade runt på Youtube efter resultat folk postat. Från dag 1 till dg 60 av Insanity.
Man blir så otroligt inspirerad av dessa människor och motiverad att också kunna lägga upp en video med sina egna resultat så småning om. 


Jag borde väl ställa mig på vågen också och se hur det faktiskt ligger till med vikten. 
Kan dock inte säga att jag är övedrivet sugen på att trycka ner mig själv i botten. 
Slutade röka för 10 dagar sen (yay mig) och vet att jag under dom korta dagarna har gått upp. 
Jag känner det och jag ser det. Tror att det här med Insanity är precis det jag behöver för att hålla lågan vid liv. 
Måste dock erkänna att det var lättare att sluta röka än vad jag trodde att det skulle bli. 
Kanske för att jag har välrdens bästa pojkvän som sporrar och peppar mig <3

Nej, nog för idag. Imorgon får jag lägga upp litte mått osv, samt vikten här på bloggen så att jag ser hur jag faktiskt förändras. God help me!

Kicks:

Powejacks:

Powerknees:

Powerjumps:

Globejumps:

Suicidejump:

Push-up-jacks:

Lowplank-knees:

Kicks: 107

Powejacks: 48

Powerknees: 98

Powerjumps: 37

Globejumps: 8

Suicidejump: 11

Push-up-jacks: 17

Lowplank-knees: 57